Empezar desde un lugar pleno

¿Qué significa empezar desde un lugar pleno? Para mi, significa dar el primer paso sabiendo que somos y tenemos lo suficiente; sintiéndonos satisfechos, con certeza y confianza. Este concepto se puede aplicar a muchas áreas de nuestra vida y a diferentes comienzos.

Ya que estamos en un tiempo de nuevos comienzos, podemos enfocarnos en este inicio por ahora. Para muchos de nosotros, este periodo es un momento de “regresos”; regresamos a casa si viajamos para celebrar las fiestas con nuestros seres queridos, regresamos a nuestras rutinas, a nuestros trabajos, a nuestros hábitos alimenticios, y a la vida cotidiana. Este sentido de “regresar”, puede traer a la superficie diferentes emociones y reacciones: el alivio y descanso de regresar a la comodidad de lo cotidiano—de lo que conocemos; la emoción de un nuevo comienzo–de una hoja en blanco; la culpa que sentimos por habernos desviado de nuestros buenos hábitos y

rutinas durante las celebraciones y los excesos que generalmente las acompañan; y la presión que sentimos de hacer las cosas mejor esta vez—de cumplir nuestros sueños, alcanzar nuestras metas y trabajar duro para que esto suceda.

Empezamos el año sintiendo carencia y sintiéndonos incompetentes e incompletos, aunque en la superficie nos sintamos motivados e inspirados. Desafortunadamente, nuestra motivación e inspiración a menudo nacen de este sentido de carencia e incompetencia.

Pero no tiene que ser así, solamente estamos programados de esta manera.

Podemos dibujar y trazar nuestros sueños y visiones en esta hoja en blanco que nos brinda el año nuevo, por el simple gusto de hacerlo, sintiendo que somos, tenemos y hemos hecho lo suficiente.

Podemos cuidar nuestro cuerpo, cambiando poco a poco hábitos dañinos por hábitos más sanos. Podemos tomar mejores decisiones financieras. Podemos empezar proyectos abandonados o que nunca empezamos por miedo. Podemos volvernos personas más amables, llenas de amor y de compasión.

No tiene nada de malo tratar de ser mejores personas en las diferentes áreas de nuestra vida, de hecho, es parte de nuestra naturaleza como seres en evolución.

Pero podemos hacerlo por amor y no por miedo o culpa.

Siempre es bueno preguntarnos cuál es la motivación detrás de lo que hacemos y qué es lo que nos inspira a hacerlo.

¿Queremos empezar a hacer ejercicio y comer más sano porque amamos y respetamos nuestro cuerpo? O ¿Porque sentimos culpa y desprecio por cómo nos vemos y la manera en la que hemos tratado a nuestro cuerpo?

¿Nos unimos a un reto de comprar solo lo necesario y nos comprometemos a ahorrar dinero porque queremos libertad financiera o tenemos un gol específico en el cual queremos invertir en el futuro que nos mantiene motivados? O ¿Porqué nos sentimos culpables de lo mucho que gastamos el año pasado y avergonzados por la cantidad en nuestra cuenta bancaria?

¿Nos proponemos cumplir nuestras metas, visiones y proyectos por el simple hecho de imaginar que lo que hacemos nos llena? O ¿Porqué sentimos la presión de hacerlo, o alguien más a quien admiramos lo ha hecho; porque nosotros, o los demás, piensan que es lo que deberíamos hacer, perseguir o luchar para alcanzar?

¿Nos sentimos inspirados a ser más pacientes, amables, generosos, y honestos porque reconocemos estas virtudes dentro de nosotros? O ¿Porqué sentimos culpa por el enojo, la impaciencia, avaricia, codicia y engaño que hemos llegado a sentir?

En este mundo de opuestos en el que vivimos, todo tiene dos lados. Siempre hay más de una forma de hacer y ver las cosas.

De igual manera, siempre hay más de un lugar desde donde podemos comenzar cualquier cosa que queramos. Parte de la belleza del ser humano es que podemos decidir en qué lado nos enfocamos; qué lado decidimos ver y de qué lugar empezamos.

Podemos elegir ver el lado bueno de todo y empezar desde la luz, con ligereza. De igual manera, podemos ver el lado oscuro de todo y empezar desde esa oscuridad, sintiendo el peso de nuestra necesidad, nuestras carencias y nuestro sentido de incompetencia, así como la distancia, los obstáculos y el tiempo que percibimos entre nosotros y nuestros deseos, los cuales se hacen más grandes, más pesados y más reales cuanto más nos enfocamos en ellos.

Todo cambió cuando empecé a contemplar esta verdad. Comencé a notar como todo tiene más de un lado en este mundo, física y energéticamente. Me di cuenta de que realmente tengo el poder de ver y enfocarme en el lado bueno de las cosas, el lado de la luz, aun en los lugares más oscuros.

El mundo se transforma ante nuestros ojos cuando tomamos la decisión de ver la belleza y la luz en todo, especialmente cuando es más difícil encontrarla. Claro que no siempre es fácil lograrlo. Desprogramar el hábito que ha sido transmitido generación tras generación de enfocarnos en lo negativo y reprogramar nuestra mente para hacer lo opuesto toma tiempo y práctica, pero entre más lo hacemos, más fácil se vuelve.

Cuando digo que se vuelve más fácil, no solo me refiero al hábito de ver las cosas con otros ojos, sino a todo. La vida se vuelve más fácil cuando dejamos de juzgarla y pelearnos con ella y empezamos a apreciarla.

Entre más apreciamos lo que es, como es, más cerca nos sentimos de nuestros sueños, metas, visiones y deseos. Esto se debe a que al hacerlo, estamos eligiendo empezar desde un lugar de aceptación, gozo, gratitud y amor. 

Al adoptar esta forma de ver el mundo empiezan a surgir estas preguntas plantadas en mi corazón: ¿Cómo puedo contribuir a lo que ya es perfecto? ¿Cómo puedo ayudarlo a crecer y expandirse? ¿Cómo puedo alumbrar toda la belleza que existe a mi alrededor, dentro de mí y dentro de todas las cosas y todos los seres? ¿Qué estoy lista para dar, recibir y compartir en este momento?

El simple hecho de escribir estas preguntas llena mi corazón de alegría y emoción.

Es una motivación que nace de la parte más pura y verdadera dentro de mi. Viene de la luz y está destinada a manifestarse y expresarse como luz. También se siente ligera, desapegada de los resultados y libre del peso de cualquier presión u obligación que emanan de fuentes y fuerzas externas. Siento su sencillez, y como he aprendido y escuchado: lo sencillo es bueno.

Estas preguntas abren un espacio dentro de mi. La verdad es que cuando las pregunto, no tengo la respuesta. No, la respuesta es revelada en cada momento, cambiando y moviéndose con la vida que se mueve, se transforma y evoluciona. Cada respuesta es diferente dependiendo de la persona, el momento y la situación.

Este espacio de apertura en mi corazón en lugar de incertidumbre crea lo opuesto.

Cuando nuestras  intenciones son puras y emanan del amor y de la luz, podemos tener absoluta certeza que, de cualquier forma en la que la respuesta llegue, será perfecta. Al soltar nuestra falsa necesidad de que las cosas sean de cierta forma, nos podemos relajar, podemos disfrutar y permitir que las cosas sean como son y se desarrollen como deben de hacerlo. Nos volvemos receptivos, abiertos, más creativos, flexibles, dispuestos, agradecidos y llenos de energía.

Aun podemos tener sueños y visiones muy específicos, que por cierto, es importante tener pues mandan un mensaje claro de lo que deseamos vivir, recibir, crear, o compartir. Y podemos disfrutar el  ver estos sueños evolucionar y moverse con y a través de la vida.

Es como si estuviéramos a punto de empezar una caminata en la naturaleza, llenos de emoción por lo que quizás nos podamos encontrar, tal vez con algunas ideas en el corazón dependiendo de dónde estemos. Y al mismo tiempo, un gran sentido de curiosidad, humildad y libertad acompañan cada paso, pues nos sería imposible saber qué, cuándo y dónde vamos a encontrar lo que encontraremos. También, hay dentro de nosotros la certeza de que aun si no encontramos nada de lo que esperábamos esta caminata será perfecta tal y como es, y será suficiente—será plena.

Esto es lo que empezar desde un lugar pleno significa para mi. Te invito a empezar el año desde aquí. Mientras plantas las semillas de tus deseos y visiones en el jardín de tu ser, riégalas y aliméntalas con apertura y con certeza; sabiendo que cada semilla contiene dentro de sí todo lo necesario para que crezca y florezca, así como tu. Abre tu corazón a las posibilidades infinitas que carga cada semilla y abre tus ojos a la belleza y perfección que existen en todas las cosas, todo el tiempo.

¿Cómo deseas ayudar a expandir esta belleza y perfección mientras avanzas con gentileza, suavidad, gozo, plenitud y certeza este año?